Wenn „gut“ nie gut genug ist

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00:00:18: Wenn gut, niegut genug ist.

00:00:21: Perfektionismus klingt zunächst nach einer Stärke – schließlich wollen wir unsere Aufgaben gut machen, zuverlässig sein und Verantwortung übernehmen!

00:00:30: Doch genau hier kann eine Falle entstehen.

00:00:33: Wenn

00:00:33: gut nie gut genug ist,

00:00:35: wenn Fehler sich wie persönliches Versagen anfühlen und wenn die eigenen Ansprüche ständig steigen wird aus Engagement dauerhafter Druck.

00:00:44: Thomas Meer beschreibt dass gerade Menschen mit einem starken inneren Antreiber dazu neigen die eigenen Bedürfnisse nach hinten zu stellen.

00:00:52: Sie helfen anderen, übernehmen zusätzliche Aufgaben und sind selbst dann erreichbar wenn eigentlich Erholung notwendig wäre.

00:01:00: Fragt dich deshalb heute?

00:01:02: Muss wirklich alles perfekt sein oder reicht es an manchen Stellen eine Aufgabe einfach gut zu erledigen?

00:01:09: Gut genug bedeutet nicht nachlässig zu sein!

00:01:12: Es bedeutet die eigenen Kräfte sinnvoll einzusetzen.

00:01:16: Vielleicht beginnt gesunde Leistung genau dort, wo du aufhörst dich selbst permanent übertreffen

00:01:25: zu

00:01:39: müssen.